Para você que gosta de estatísticas e de números como eu uma boa dica é você instalar em seu PC o programa Manic Time, é um software free que lhe diz o tempo que você passa em frente ao seu PC.
O programa coleta automaticamente dados sobre a utilização do seu computador. Ele grava o tempo em que eles estão ativos ou não, além de quantos aplicativos você costuma usar e por quanto tempo faz isso.
É possível, rapidamente, saber quanto tempo você gasta em seu computador e através de quais programas faz isso. Essa característica é ideal para sabermos se estamos exagerando ao navegar por sites ou jogar determinados games, pois, muitas vezes, nem nos damos conta de quanto tempo essas tarefas levam.
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